De NLP uitgangspunten, ook wel vooronderstellingen genoemd, dragen bij aan succes. Als je deze vooronderstellingen gaat gebruiken zul je merken dat je je makkelijker over bepaalde zaken heen kunt zetten, prettiger over jezelf en anderen gaat denken en meer vertrouwen krijgt in het vormgeven van jouw leven en jouw doelen.
Je hebt altijd een andere keuze
Je hebt elk moment de vrijheid om een andere keus te maken.
De kaart is niet het gebied
Iedereen heeft zijn eigen (model van de) werkelijkheid (mow). De manier waarop jij de wereld ervaart ontstaat door de manier waarop je informatie filtert en er betekenis aan geeft. Respecteer je eigen model van de wereld en die van een ander!
De betekenis van je communicatie is de reactie die je oproept
Communicatie is pas echt effectief als een ander je gehoord en begrepen heeft. Als de ander je niet begrijpt dan is je communicatie nog niet effectief genoeg geweest. Je bent zelf verantwoordelijk voor het effect van je eigen communicatie. Als je deze verantwoordelijkheid neemt dan kun je flexibeler en resultaatgerichter communiceren.
Lichaam en geest beïnvloeden elkaar
Lichaam en geest reageren voortdurend op elkaar. The body follows the mind. Stel je voor dat je nu in een citroen hapt… voor je het weet loopt je mond vol met speeksel. Dit wetende is het makkelijker te begrijpen dat negatieve gedachten zelden een positief signaal aan je lijf afgeven.
De belangrijkste informatie over iemand is zijn gedrag
Mensen zijn veel meer dan hun gedrag.
Achter elk gedrag schuilt een positieve intentie
Elk gedrag heeft een positieve bedoeling voor degene die het gedrag vertoont. Wijs zonodig iemands gedrag af, niet de persoon zelf.
Gedrag is aanpasbaar, en het huidige gedrag is de beste keus die er is
Mensen zijn geneigd ten alle tijden de allerbeste keuze voor zichzelf te maken.
Mislukking bestaat niet, alleen feedback
We doen wat we doen graag goed. Als iets niet lukt dan balen we, het heeft meestal zoveel impact dat we er van leren. Stel je voor dat je nooit fouten maakt, dan valt er ook weinig te leren. Je zou ook kunnen zeggen dat mislukking slechts een duwtje is naar een andere richting.
Mensen hebben de hulpbronnen beschikbaar voor positieve verandering
In basis beschik je over alle hulpbronnen die je nodig hebt om je doelen te realiseren. Er kunnen situaties zijn waarin je er niet bij kan.
Als de één het kan, kan de ander het ook leren
Kunnen is een kwestie van structuur. Als iemand iets kan, kan een ander het ook (model)leren.
Ik ben de baas over mijn geest en daarom over mijn resultaten
Als we onze gedachten onder controle hebben, controleren we ook ons gedrag en zijn we dus verantwoordelijk voor onze resultaten.
Degene die het meest flexibel is heeft de meeste invloed op resultaten
Ben je in staat om je gedrag aan te passen aan de situatie dan ben je in staat om er flexibeler mee om te gaan. Als je star bent, kan er een patstelling ontstaan waarin er geen resultaten meer worden behaald.
Als wat je doet niet werkt, doe dan wat anders
Stap uit je comfort zone. We hebben de neiging om bepaald gedrag te herhalen, ook al zijn we ons bewust dat het niet (meer) voor ons werkt. Als je doet wat je altijd al deed, krijg je wat je kreeg. Wil je andere resultaten? Doe dan wat anders!
Er zijn geen problemen alleen kansen
Een probleem is een ongewenste situatie en de uitdaging is om tot een gewenste situatie te komen. Op deze manier is elk probleem de springplank naar wat je wilt bereiken. Een probleem nodigt je uit om uit je comfortzone te stappen en je verder te ontwikkelen.
Gedrag en verandering dienen bekeken te worden in het kader van context en ecologie.
Alles is erop gericht om opnieuw één en volledig te worden met jezelf