Ben jij de baas over je hoofd? Of…
Heb jij hersenletsel? Ben jij de baas over je hoofd of is jouw hoofd de baas over jou? Stel je voor, dat je hersenletsel een bijrol kan geven en dat jij weer de hoofdrol in je eigen leven kan pakken. Hoe zou dat voor je zijn? Wat zou je dan zien, horen? Watvoor gevoel zou dat je geven? Wat is er dan anders? Wat wordt er dan allemaal weer mogelijk?
Hersenletsel ráákt!
Wie te maken krijgt met hersenletsel, loopt vroeg of laat vast. Niet alleen getroffenen, ook naasten. Dat is vervelend en ook héél normaal, want hersenletsel ráákt alle betrokkenen.
Ik kan er trouwens over meepraten. In de bloei van mijn leven (ik was net 40) kreeg ik hersenontsteking èn hersenvliesontsteking. Tot mijn revalidatie, 6 jaar later, heb ik aangemodderd en lag ik regelmatig overprikkeld en uitgeput tussen de wal en het schip. Ik was vastbesloten om mijn comeback te maken en dat is méér dan gelukt. Ik heb geleerd te doen wat voor mij werkt en ik heb mijn tegenslag om weten te buigen naar een ijzersterk nieuw fundament.
‘Dingen waar ik lange tijd mee heb gestruggeld wist Zita in no-time om te buigen naar iets doodnormaals. Dat ze uit ervaring weet waar het over gaat heb ik ervaren als een verademing.’
– R. Jansen
Een nieuw fundament
Wil jij dit ook? Heb je geen zin om achter de vlijtige liesjes te gaan zitten en wil je ook weer (of meer) deelnemen aan het leven? Ik leer je graag hoe jij weer grip krijgt en de baas over je eigen hoofd kan worden.
Ben jij zelf geen getroffene maar loop je vast als partner, kind of ander familielid, docent, werkgever of als mantelzorger? Dan ben je ook van harte welkom!
NAH-Coaching of hersenletselcoaching is voor getroffenen èn voor mantelzorgers en geeft ondersteuning, opluchting, versterking en perspectief.
Of je nu 1 of 2 NAH-coachgesprekken wilt of een 1-op-1 NAH-coachtraject, het kan allemaal en is afhankelijk van waar je behoefte aan hebt. De ervaring leert dat 1 afspraak soms al voldoende is om iemand (voorlopig) verder te helpen. Zeker als mensen gerichte vragen hebben.
Een 1-op-1 NAH-coachtraject is persoonlijke begeleiding op maat en duurt 3 tot 6 maanden. De inhoud en lengte bepalen we in overleg.
Thema’s die aan de orde kunnen komen bij NAH-coaching:
Jouw vraagstuk is altijd leidend in NAH-coaching. De ervaring leert dat vraagstukken veelal te maken hebben met de onderstaande thema’s:
- Verliesverwerking
Denk aan meerdere verliezen: verlies van gezondheid, het gemis aan bewegingsruimte, weinig energie en concentratie, het kwijtraken van werk en sociale contacten en vaak ook het verlies van toekomstplannen. Je kan ook geconfronteerd worden met het verlies van één of meer belangrijke plekken, rollen, routines en relaties. - Leren accepteren
- Het omgaan met een dubbele handicap: je hebt NAH èn het is onzichtbaar voor de buitenwereld
- Emotiemanagement
- Energiemanagement en inzicht krijgen in belastbaarheid
- Prikkelreductie en -management
- Grenzen
- (Familie)Relaties, rollen en de relatie met je nieuwe zelf
- Werken en leren
- Zingeving
- en meer…
Benieuwd hoe ik je kan helpen?
Mail me via info@zita.coach en vraag om een vrijblijvende online kennismakingsafspraak.
Misschien ook interessant;
Wie weet, misschien tot binnenkort.
